洁面凝胶和洁面乳似乎都用于清洁面部，但它们之间存在显著的区别。以下是它们的主要特点：

1. 物理特性

洁面乳通常含有油脂，可以有效清洁和溶解脂溶性污垢。洁面凝胶是一种水基产品，通常更适合油性或混合性皮肤，也更容易冲洗干净。

2. 低刺激性

洁面乳通常在配方中包含温和成分以减少皮肤刺激。由于洁面凝胶是水基的，通常不含油脂，因此刺激性很小。

3. 清洁效果

洁面凝胶深层清洁，有效去除毛孔中的污垢和油脂。洁面乳更注重恢复油脂平衡并保持皮肤水润。

要选择合适的洁面乳，最好先了解自己的皮肤类型。油性皮肤的人可以优先选择洁面凝胶，因为使用洁面乳可能会让皮肤感觉更油腻。对于干燥和敏感皮肤的人来说，使用洁面乳适合，以避免过度清洁导致的不适或干燥。